원데이 블로그

안녕하세요! 오늘 소개해드릴 글은 바로!! 저희 피부 관리에 가장 베이스인 스킨케어에 대해서 설명드리려고 합니다. 오늘은 스킨케어의 중요성 및 남성 분들을 위한 올인원 스킨케어 제품을 소개하겠습니다! 자 그럼 남녀노소 모두 중요한 스킨케어의 중요성을 먼저 알아야겠죠? 스킨케어의 중요성 스킨케어는 우리의 피부의 아름다움과 건강을 유지해 주는 가장 중요한 역할 중 하나랍니다. 스킨케어가 왜 중요한지 설명드릴게요! 1, 외부 환경으로부터 보호 여러분 다들 외출 하시죠? 외출하시면 바람도 불고 햇빛도 쬐고 하지만 이 모든 게 우리 안 좋아요. 외부에 있는 미세 먼지, 자외선 등등 이 모든 것들은 저희 피부를 상하게 만들어요 스킨케어는 이 것들로부터 우리 피부를 보호해 준답니다. 2, 수분 공급 여러분 저희 피부..

미용 2023. 11. 8. 23:03

안녕하세요! 여러분! 다들 머리카락 관리 하고 계시나요? 우리가 하루에 한 번 꼭 머리를 감잖아요. 하지만 머리를 막 감으면 저희 두피와 모발에 많은 손상을 준다는 사실!!! 알고 계셨나요? 그럼 바로 오늘 소개해드릴 글은 올바른 머리 감기와 모발 관리를 소개해 드릴게요! 올바른 머리 감기 및 모발관리 저희가 머리를 감을 때 손으로 빡빡 하면 저희 두피에도 그렇고 모발도 엉키고 정말 안 좋아요! 머리를 감기 전에는 항상 손을 깨끗하게 씻어줘야 해요. 저희 손도 정말 더럽지만 손톱에 껴 있는 세균은 정말 저희 머리에 좋지 않아요. 그러니 꼭 머리를 감기 전에는 손부터 씻어주세요! 그다음은 바로 손 모양이에요. 손톱으로 빡빡 하는 게 아닌 손 끝 마디로 살짝 눌러주면서 부드럽게 만져줘야 해요. 안 그러면 저..

미용 2023. 11. 7. 22:24

안녕하세요! 여러분 요즘 세상 사람들이 관심을 가지고 있는 주제가 많잖아요. 주식, 경제, 정치, 운동, 여행 등등 아주 많죠? 하지만 위에 재밌는 주제를 알아가기 위해서는 저희 건강이 우선이잖아요? 지금 현 내 시점에 내 몸에 가장 좋은 음식이 무엇일까? 그냥 맛있는 음식을 먹어도 정말 좋겠지만 내 몸에 좋은 음식을 알고 먹으면 더욱 건강하고 맛있는 기분 좋아지는 한 끼! 바로 알아보도록 하죠! 시작은 10대부터 시작할게요. 너무 어린 나이에는 좋은 것 찾아 먹이는 것 두 좋지만 가장 좋은 건 이것저것 편식하지 않고 잘 먹고 잘 자고 하는 게 가장 좋은 것 같아요. 그럼 10대부터 알아가 보죠! 1, 10대 10대 에는 정말 기운이 넘치기로 유명하죠? 등교하는 시간도 활기차고 학교에서도 뛰어놀고 하교하..

건강 2023. 11. 6. 21:51

안녕하세요! 여러분 다들 봄, 여름, 가을, 겨울 할 거 없이 자외선 때문에 피부가 안 좋아지고 뜨거운 여름에는 피부도 타고 추운 겨울에는 피부가 까칠까칠 해지고 갈라지고 각질이 생기는 분들! 그런 분들을 위해 제가 지금 쓰는 글은 바로 각 브랜드마다 인기 있는 선크림! 여러분 선크림 필수잖아요? 아시죠? 그럼 일단 선크림을 왜 발라야 되는지 알아볼까요? 자외선이 무엇이냐, 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB) 이 자외선은 저희 피부에 노화를 가져오고 주름, 또는 색소침착, 심하면 피부암까지 생겨요! 저는 남성입니다. 하지만 전 선크림을 꼭 발라요. 피부는 한번 어긋나면 돌이킬 수 없어요. 그러니 꼭 발라야 한답니다! 특히 남성들! 그러면 "선크림이 자외선을 어떻게 막아주나요?" 선크림에는 SPF가 ..

미용 2023. 11. 5. 18:40

안녕하세요! 여러분은 지인에게 선물할 때 어떤 걸 선물해 주시나요? 많고 많지만 가끔은 특별한 날 사랑하는 이에게 꽃을 드리면 어떨까요? 그래서 오늘은! 선물하기 좋은 꽃 10가지와 그 꽃 말을 알려드리려고 합니다! 다들 글 한번 보시고 퇴근하시는 길에 꽃 한 송이 들고 가면 정말 좋을 것 같아요! 순서대로 설명드릴게요! 1, 장미 여러분 장미 아시죠? 예쁘면서도 따가운 가시가 있는 그 장미 장미는 색상도 다양하고 정말 선물로도 많이 쓰이죠. 장미는 사랑 그리고 아름다움의 상징이라고 많이 불리기도 하는데요. 주로 봄과 가을 시즌에 아주 풍성하고 예쁘게 피어납니다. 이 장미의 꽃 말은 사랑과 열정입니다! 꽃 말 그대로 사랑하는 이에게 특별한 날 봄 또는 가을에 선물해 주면 정말 좋은 하루가 되지 않을까요?..

힐링 2023. 11. 5. 17:08

안녕하세요! 여러분 세상 사는 게 너무 힘들죠? 답답하고 나 자신이 한심스러울 때도 많고 여러 가지 복합적인 감정이 나 자신을 힘들게 하는 순간이 엄청 많잖아요. 그런 분들을 위해 자존감을 높여 주는 책 5가지를 준비해 봤어요! 그리고 힘들고 좌절하는 순간 여러분께 위로가 되는 책 2가지를 같이 추천해 드리려고 합니다. 그럼 우선 자존감을 높여줄 수 있는 책부터 알아볼까요? 1, "자아를 소중히 여기는 법" 2, "자존감 수업" 3, "자존감을 높이는 6가지 습관" 4, 자존감을 높이는 힘" 5, "자신을 사랑하는 법" 이렇게 준비해 보았답니다! 순서대로 말씀드릴게요! 1, "자아를 소중히 여기는 법" 이 책은 일본의 나카타니 신이치로라는 작가가 쓴 책입니다. 자기 자신을 항상 최우선으로 생각하고 사랑하..

힐링 2023. 11. 5. 16:00

안녕하세요! 오늘은 가을이 온 만큼 다들 기분도 적적하고 외로울 시기잖아요? 그래서 오늘 글은 바로! 남성 분들을 위한 향수를 7가지 추천해 드리려고 합니다. 여러분 최근 들어서 자기 자신을 가꾸는 남자가 많아지고 있는 거 아시나요? 사람과 대면했을 때 큰 영향을 주는 것 중에 하나가 바로 향입니다. 좋은 향이 나도 좋은 사람을 만나기 힘들지만 안 좋은 냄새가 나면 더욱더 힘들겠죠? 그러면 바로 첫 번째 향수부터 소개해 드릴게요! 1, "Dior Sauvage" 이 향수는 디올 남성 향수 중 가장 인기 있는 향수이며 시트러스 와 우디노트가 조화롭게 섞인 향이라고 나와요! 맡은 이들의 의견에 따르면 매우 시원하고 이성적으로 매력적인 느낌을 제공한다고 합니다. 이 제품 설명에 따르면 심장 박동이 빠르게 뛰는..

미용 2023. 11. 4. 17:28

여러분 우리가 살아가면서 건강에 관심이 많잖아요? 건강식품을 챙겨 먹는 것도 좋고 침을 맞고 여러 가지 활동을 해도 좋지만 가장 기본적인 저희 삶에서 나오는 습관을 가장 먼저 생각하는 게 기본입니다. 건강한 습관이 건강한 나 자신을 만들기 때문에 가장 기초적인 공사이자 시작이죠. 그러면 건강한 습관부터 미리 알아볼까요? 1, 건강하고 규칙적인 운동 여러분 우리가 살아가면서 제일 중요한 게 나 자신의 몸이잖아요? 규칙적인 운동 하루에 몇 회, 또는 한 주에 목표를 세워보고 실천해 봐요. 저는 매일매일 운동을 하고 있습니다. 오늘 아침에도 운동을 하였고요. 막 두 시간 동안 운동하는 게 아닙니다. 가서 30~1시간 운동을 합니다. 집 앞에 나가면 하천이 있어요. 산책로 같은 곳이죠. 조금 걷다 보면 턱걸이를..

건강 2023. 11. 4. 15:59