원데이 블로그

안녕하세요!! 여러분 다들 추운 겨울 어떻게 보내시나요? 곧 온도가 엄청 낮아집니다.. 정말 너무 춥죠? 그래서 오늘 쓰는 글은 겨울 철 몸에 체온을 높여주는 음식 5가지를 준비해 봤어요! 옷을 껴 입는 것도 좋고! 따뜻한 곳에 있어도 좋지만, 추운 겨울 우리 몸에 체온을 높여주는 것 또한 정말 좋은 방법 중 하나예요! 몸에 체온이 낮으신 분들에게는 더욱더 필수일 것 같아요! 그럼 천천히 설명드릴게요! 1, 생강차 생강 자체가 우리의 몸의 체온을 높여주기도 하죠. 하지만 왜 높여줄까요? 바로 생각에 들어있는 '진저올' 이라는 활성 성분이 들어있어요. 이 성분은 바로 우리의 코를 찌푸리게 만드는 생강의 독특한 향과 맛을 만들어 주는 중요한 성분입니다. '진저올'이라는 성분은 항염증, 항산화 작용에 도움을 ..

건강 2023. 11. 17. 22:28

안녕하세요! 여러분! 많이 춥죠? 많이 추운 만큼 우리의 피부는 건조해지고 있어요!! 겨울철에 피지와 블랙헤드가 정말 많이 생기는 거 아시나요? 낮은 온도, 강한 바람 외에 외부 환경으로 인해 우리의 피부의 각질이 발생하고, 가뭄이 발생하여 건조해지면, 모공이 막혀 블랙헤드와 피지가 생기기 쉬워요. 관리 안 하시는 남성들은 피지와 블랙헤드를 보유하고 있는 사람이 정말 많아요.. 하지만 이제 걱정은 그만!!! 제발 2~3 일에 1번만 해주세요. 바로 클렌징 오일!! 오늘은 여러분들을 위한 클렌징 오일을 추천드리려고 합니다. 무조건 화장만 지우는 것이 아닌, 블랙헤드와 피지를 없애주기 위해서 클렌징 오일은 정말 많은 도움을 줘요. 저는 5가지 제품을 가지고 와봤어요! 개인마다 사용했을 때 피부 타입이 다 다..

미용 2023. 11. 16. 21:34

안녕하세요!!! 여러분 날이 추워지면서 건강이 더욱 안 좋아지는 소리가 저한테 까지 들려요! 저도 매우 안 좋아지고 있어요! 그래서 오늘 소개해 드릴 글은 바로!!! 겨울철에 맛있으면서도 몸에 좋은 음식을 준비했어요!! 겨울에 맛있는 음식 하지만 몸에 어디에 좋은지 알고 먹으면 더욱 맛있겠죠? 그럼 바로 소개해 드리겠습니다! 1, 김치 여러분 김치 흔하잖아요. 김장도 하고 아삭아삭한 김치와 수육을 같이 먹으면 진짜 상상만 해도 침이 나오네요... 하지만 왜 김치가 몸에 좋을까요? 프로바이오틱스 이 프로바이오틱스 세균이에요. 하지만 이 세균이 우리 몸에는 좋다는 사실! 김장을 하고 발효하는 과정에서 매우 많은 양의 프로바이오틱스가 생성이 됩니다. 이 세균들은 우리의 장을 건강하게 해줘요. 소화를 도와주고 ..

건강 2023. 11. 15. 22:12

안녕하세요!! 다들 날씨가 갑자기 추워지셔서 놀라셨죠? 엄청 추워져서 다들 고민이 엄청나죠... 그래서 오늘 글은 바로 추운 겨울에 쓰기 좋은 수분 크림 제품을 몇 가지 추천드리려고 합니다! 추운 겨울 차가운 바람에 우리의 피부는 금방 안 좋아지기 때문에, 충분한 스킨케어가 매우 중요해요!! 여러분 일단 저희 수분 크림을 바르기 전 중요한 내용이 있어요. 바로 우리의 피부를 먼저 자세하게 알아야 해요. 일단 우리의 피부 겉 면에는 피지가 있어요. 이 피지는 보습막을 말해요. 피지가 많이 분비가 되면 안 좋죠? 그렇다고 피지 분비가 너무 원활하지 않다? 그것도 안 좋아요. 피지는 적당한 게 좋아요!! 그리고 그다음으로는 바로 세포 간 지질!! 이 세포 간 지질히 무엇인지 알아야겠죠? 세포 간 지질은 바로 ..

미용 2023. 11. 14. 22:22

안녕하세요!! 오늘은 바로! 부담스럽지 않은 명품 추천! 여러분 명품이라고 들으면 손부터 떨리시죠..? 저도 그래요.. 그런데 가벼운 화장품도 여성들이 받으면 정말 기분 좋아하는 선물 중 하나예요! 그럼 바로 알아볼까요? 1, 지방시 랑떼르드 오 드 퍼퓸 헤어 미스트 35ml TOP - 베르가못, 배 MIDDLE - 오렌지 블라썸, 자스민, 튜버로즈 BASE - 파츌리, 베티버, 바닐라 첫 번째는 바로 지방시 브랜드의 헤어 미스트예요! 이 헤어 미스트는 플로랄 우디 향이 정말 좋은 제품이에요! 사람마다 그럴 때 있잖아요? 오늘 뭔가 향수를 뿌리고 싶지 않은 날? 기분과 자신의 상태를 보고 항상 바뀌는 게 사람이죠!! 오늘 향수가 과하다? 근데 머리는 안 감았다? 그럴 때 ! 바로 이 헤어 미스트!! 향도..

미용 2023. 11. 12. 14:19

안녕하세요!! 이번 글은 바로 먹기도 좋고 휴대하기도 좋은!! 건과일 5가지에 대해서 설명드리려고 합니다. 여러분 저희가 바쁜 일상 건강을 챙기기에는 쉽지 않죠? 건과일은 몸에도 좋고 식사 대용으로 간편하고 많이 즐겨 먹기도 해요! 하지만 왜 좋은지 어디에 좋은지 알고 먹으면 더욱 건강하고 찾아서 먹지 않을까요? 그러면 바로 하나하나 설명드리겠습니다! 1, 건포도 항산화 성분 건포도에는 정말 강한 항산화 성분이 들어가 있어요. 그것은 바로 폴리페놀이라는 성분인데요. 이 성분은 저희 몸에 들어있는 세포 있죠? 세포를 정말 강력하게 보호해 줘요. 세포를 보호해 주니 당연히 몸에 안 좋은 심장 질환, 암, 당뇨병 등등 흔히 만성질환이라고 불리기도 하죠. 이러한 병들에게서 지켜주기도 해서 우리 건강의 위험을 최..

건강 2023. 11. 11. 19:29

안녕하세요! 여러분 이번에 소개해 드릴 글은 바로!! 2023 여성들이 좋아하는 남성 머리 스타일 7가지 준비해 봤어요!! 남성이든 여성이든 뭐가 제일 중요한지 아시나요? 바로 얼굴이죠!... 그런데 얼굴은 바꾸기 어렵잖아요?? 그러니 그다음으로 제일 중요한 머리를 바꿔보아요! 머리라도 예쁘게 꾸미면 너무 좋지 않을까요? 각각 어떤 얼굴에 타입이 어울리는 머리인지 그리고 연예인 분들을 예시로 몇 가지 준비해 보았답니다. 1, 세미 리프컷 세미 리프컷은 정말 섹시한 머리 중 하나라고 생각해요! 기장감이 길고 컬을 넣어 이마를 드러냈을 때 포인트가 너무 이쁜 머리예요. 퇴폐적인 남성 미를 갖고 싶으신 분들에게 추천드리는 머리 중 하나랍니다. 디테일하게 설명드리면 앞머리는 기장은 코 중간부터 또는 인중 정도 ..

미용 2023. 11. 11. 17:52

여러분 안녕하세요! 오늘은 남녀노소 할 거 없이 다들 재밌어할 취미 10가지를 준비해 봤어요! 요새 취미 정말 많잖아요. 독특한 취미도 있고, 흔하면서도 자기 관리도 되는 취미도 있고 다양하죠? 오늘 준비한 10가지는 남들이 하는 취미도 있고 색다른 취미도 있어요. 요즘 많이 하는 취미라서 한 번은 관심을 끌만한 취미로 추천드릴게요! 1, 홈 베이킹 바로 홈 베이킹! 집에서도 빵을 만들어 먹는 취미예요. 빵순이, 빵돌이 이신 분들에게 딱 맞는 취미라고 생각해요. 빵을 좋아하지만 요새 물가가 오르면서 빵 가격도 만만치 않아요. 맛있는 빵을 먹는 거라면 돈은 아깝지 않겠죠. 하지만 맛있는 빵을 내 손으로 직접 만들어 먹어보면 더 기분이 좋지 않을까요? 슬프게도 저는 집에 오븐이 없어서.. 할 수는 없지만 빵..

힐링 2023. 11. 10. 21:44